这是一档体能竞技真人秀节目，节目将汇集100位中国体能达人进行一场无差别体能竞赛。他们将经历16场项目的比拼，每个赛段比拼都将选出获胜的TOP5，而节目最终将决出1位冠军成为年度“最强身体”。

与光同行，看见成长。7月14日21:40，《闪光吧！少年》原创青少年运动纪实公益节目，于浙江卫视和腾讯视频同步播出。在偏远地区，有许多顽强成长的孩子，他们热爱运动、心怀梦想，但乡村基础设施水平有限，师

节目嘉宾将在雪屋度过14天自给自足的生活，参与严谨又有趣的冬奥冰雪项目考核，以成为“冬奥运动员”为使命，通过趣味解构冬奥冰雪五大项目，展现冬奥冰雪的另一面，体现冬奥运动员具备的基本素质和优秀品质，嘉宾

“态度跨年”再次来袭，针对2021年曾引起全民热议的年度大事件，邀请奥运、航天、反诈、电竞、脱口秀等不同圈层嘉宾一起“讲两句”，总结多视角的2021，在欢笑中释放最真实的情绪，迎接更好的2022。